Gå ud af komfortzonen, glæder sig over sundheden!I går lancerede Xuhui -distriktet den niende nationale “Wanbu You” Walking -incitamentskonkurrence og den 10. Xuhui -distriktsmedarbejder Walking Activity, der tiltrækkede 44 hold fra parti- og statslige agenturer, offentlige institutioner og masserne i distriktet. .
Begivenheden blev instrueret af Shanghai Centers for Disease Control and Prevention, sponsoreret af Xuhui District Federation of Trade Unions, Xuhui District Health and Health Commission og Xuhui District Medical Union og vært af Xuhui District Disease Control Center.Konkurrencen varede 100 dage med det formål at hjælpe offentligheden med at danne en sundhedsvaner med “tusinder af trin dagligt, videnskabeligt gå” og derved nå målet om at forhindre kroniske sygdomme og fremme hele folks helbred.
“Alle i vores team vil insistere på at afslutte opgaven og gå 10.000 trin om dagen. Holdmedlemmerne er enige om at opmuntre hinanden og føre tilsyn med hinanden. Jeg tror, at denne holdånd ikke kun forbedrer alles viljestyrke, men forbedrer også alles helbred.” Statue. “En repræsentant.
Der er også deltagere, der ser frem til denne form for konkurrence.
Det er værd at nævne, at “Internet+” -konceptet blev introduceret i denne begivenhed og implementeret et sundt integreret system. .
På samme tid oprettede elitekonkurrencen også en sund vægtkonkurrence parallelt og udfører sundhedsvægtpromoveringshandlinger gennem foranstaltninger som fysisk målingsscreening, vægtovervågning, træningsrecept (150-300 minutter medium-intensitetsøvelse) Intervention.Deltagerne er nødt til at udføre mellemintensiv træning mindst 50-150/minut om dagen i mindst 50 minutter.
Forfatter: Tang Wenjia
Tekst: Tang Wenjias billede: Den interviewede af figurredaktør: Tang Wenjia Editor Ansvar: Fan Liping
Genoptrykt denne artikel skal du angive kilden.
Rapport/feedback
